Vous êtes à la recherche d’un sport collectif accessible et ludique ? Le volley est sans doute l’activité la plus adaptée ! Très complet, il permet de se remettre en mouvement et de prendre du plaisir en développant son esprit d’équipe. Éclairages de Laurent Lecina, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley.
Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...